一、如何理解身体内的两股力量？

人的身体是非常神奇的，一切也是本自具足的。太自然有阴阳两股力量，我们的身体跟大自然一样，也有两股力量：

(相关资料图)

一股力量是往上走，一股力量是往下走；因为大自然里面有一股力量是往上升的，所以我们人体里的血液才会升到头顶；同样的道理，因为有一股力量是往下走的，所以我们的气血会降到脚底。当自然界两股力量交合时，如果你能放松，就会感受到身体两股力量在融合。

一阴一阳、一上一下。在这里说一下个人的感觉：

在外面走的时候，太阳照到百会穴，百会穴就有一种力量（鼻子到头顶非常舒服清凉，专注时也有这个现像……但所谓身体的两股力量，也是自性触觉在生活中养身的起用，其实并无实义。

方便法来说：有心理、有生理。

源头上来说：当下的生理状态是过去念力之业，因才有今天的个体，有身体就会有生理， 生理是轮回的本质 。

唯一的出路是：通达宇宙本来面目，入佛知见，使心的质量与佛同频！

二、一个人只有在很放松的状态下才会敏感，智慧也才会显现！

我们在子时、午时休息，就是为了让身心更好地放松，让来自四面八方的力量，比如心、肝、脾、胃的力量，各个神经末梢的力量全部汇合在一起。如果你放松得比较快、比较透，它们就汇合得快、交合得快。

精神饱满，身心活跃、放松，自然敏感和智慧。

放松、清净时；效率特高，无事不办，一切通达……

欲望是无底的深渊，会蒙蔽人的智慧。

只有修行达到五眼六通状态，才能彻底地放松（或放下），有了五眼六通，其智慧也就不用述说了。没有通达真心本来面目和入佛知见前，就很难真正地放松。真正的、彻底的放松是建立在万法一念、现佛知见的大心量上。

意识的宇宙，意识是能量和信息，宇宙充满了能量和信息，只有真正放松时自性才能启用，才能感受到宇宙的信息，接收到宇宙的能量。

三、我的身体是如何产生不正常的？

我们的身体和宇宙是同步的，如果违背了宇宙的规律，你的身体就会受到摧残。

如果我们的生活规律、作息时间能和宇宙保持一致，身心和宇宙就能同步协调而浑然一体。就不会产生一些所谓的“痛痒”，即便有，也只是我们生理的自我平衡与自我协调的过程罢了。

佛曰人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久，求不得，放不下！

佛又曰：命由己造，相由心生；世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动；心不变，万物皆不变！